福格行为模型 Posted on 2023-07-04 Edited on 2025-08-26 In 2_write , 02_主动学习 , 500_知识管理 1. 行为 = 动机 + 能力 + 提示 2. 焦点地图 3. 庆祝如果你只能从这本书里学到一样东西的话，我希望是：为你的微小成功而庆祝。 4. 习惯替代
